В модели предусмотрен подвижный груз, который меняет вектор нагрузки на противоположный. Результаты видны уже очень скоро. А Вы не будете изнурять себя длительными тренировками, эффект от которых заметен не так быстро.
В гантеле-тренажере есть все необходимое для сбалансированных нагрузок. А чтобы не тратить слишком много времени на поиск оригинального комплекса упражнений (ведь сам процесс Вам обязательно понравится и Вы с удовольствием будете взаимодействовать с гантелей), в комплекте Вы найдете специальный DvD-диск с наиболее эффективными упражнениями от тренеров с мировыми именами.
Наслаждайтесь процессом и совершенствуйтесь, ведь это так просто!