Фитболы

Домашние тренировки стали еще полезней!

Фитболы – это универсальные тренажеры на всё тело, которые в разы увеличивают сложность обыденных упражнений. Кроме того, фитболы используют в гимнастике для беременных и после восстановления травм. Нагрузка на мышцы зависит от выбранного комплекса.

Разновидность фитболов

Мячи для фитнеса различают по диаметру (детский, стандартный 65 см) и по поверхности. Гладкие тренажеры используются в роли обычного спортивного инвентаря, пупырчатые и игольчатые для глубоко точечного массажа во время занятий. Мы рекомендуем именно такие фитболы, потому что усиление циркуляции крови и одновременный массаж мышечных волокон повышает результативность тренировок и снижает крепатуру после упражнений.

Фитболы выдерживают колоссальную нагрузку до 300 кг и не трескаются по швам благодаря технологии «анти-взрыв».